fbinstagram

Belum terdaftar daftar disini

fiesta
1000

Kurangi Ngidam Makan Tak Sehat dengan Langkah Mudah Ini!

Mengubah kebiasaan dari gemar makan junk food beralih ke makanan sehat memang sulit dilakukan. Makanan gurih dan manis, seperti keripik, gorengan, atau cokelat akan menjadi ujian yang sangat berat untuk disingkirkan begitu saja. Oleh sebab itu, sangat penting bagi kita untuk mengubah kebiasaan makan kita demi kesehatan jangka panjang.

Salah satu cara mudahnya adalah dengan mulai memasak menu sehat sendiri di rumah. Kalau Famz sibuk & tidak memiliki waktu untuk menyiapkan makan malam, cukup stok sayur-sayuran di dalam kulkas lalu dimasak sop, misalnya. Apabila dirasa hambar hanya sayuran saja & kurang asupan protein, boleh ditambahkan Fiesta Seafood varian Fish Ball & Shimp Ball. Hidangan yang berkuah biasanya juga akan membuat kita lebih cepat kenyang & lebih sehat.

comments powered by Disqus